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腐竹一定要过油。腐竹过油之后会的有弹性,有韧性,而且过油之后的辅助会更香,不过腐竹过油不可以过太长时间,只需要腐竹表面起小泡就可以捞出了,如果时间太长,腐竹可能没有韧劲。
腐竹浸泡的时候一定要把腐竹浸泡到---发软,---是中间部分,一定不能够有硬的感觉,如果时间不够的话,大家也可以用热水来浸泡,可以缩短浸泡时间。
烧腐竹的时候可以多放一点水,然后开小火慢慢的煮,这样腐竹可以吸收多的汤汁,吃起来的鲜香美味。
过油之后的腐竹一定要清洗一下,或者放到热水里过一下,可以去除表面多余的油脂,吃起来不会---腻。只要注意上面这四个小步骤就可以轻松地做出鲜香美味的烧腐竹,自己在家做也做的不会比饭店里的差,再也不用去饭店里吃烧腐竹了。
植物蛋白质含量高,优:
因为经过了烧煮及烘干等多道工序加工,腐竹的蛋白质含量甚至超过了大豆本身,每100克的腐竹含44.6克的蛋白质,在整个植物界中都是---的。
而且大豆蛋白质的------酸组成接近人体的需要,其营养价值几乎可与肉类---,又因为其中富含谷类食物蛋白质所缺乏的赖氨酸,吃腐竹---酸搭配谷类主食,可以提高一餐整体的营养价值,石家庄油豆腐皮,科学又健康。
豆制品是老百姓日常饮食中非常重要的一类食材,豆制品不受季节的---,在任何时候只要想吃便可轻松吃到,油豆腐皮加工厂,而且适当吃可以调剂胃口,腐竹作为豆制品的一种,它软韧的口感以及油光透亮的色泽,深得大众的喜欢,腐竹不仅可以当家常菜吃,油豆腐皮生产厂家,用来宴客同样是个---的选择,而我们都知道,腐竹都是干制品,所以食用前需要将其事先泡软,在泡发的过程中便会遇到问题,建议大家不要直接放在水中就泡,学会饭店的方法,简单快速腐竹还劲道。
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