亿佳食品-干豆皮供应商-吉林干豆皮

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，干豆皮厂，卷成杆状，烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡，就相当于你吃了一百克的腐竹，必须游泳27分钟，慢跑43分钟，打羽毛球69分钟，干豆皮供应商，散步108分钟，骑自行车150分钟，才能把这459千卡消耗掉。

由于腐竹是作豆腐的过程中上面的那一层东西，类似于油，所以它的脂肪含量---，热量也---，而且腐竹是干的，水分少，这就注定了它的热量高。如果近期在---的朋友们就要少吃咯。

植物蛋白质含量高，优：

因为经过了烧煮及烘干等多道工序加工，腐竹的蛋白质含量甚至超过了大豆本身，每100克的腐竹含44.6克的蛋白质，在整个植物界中都是---的。

而且大豆蛋白质的------酸组成接近人体的需要，其营养价值几乎可与肉类---，又因为其中富含谷类食物蛋白质所缺乏的赖氨酸，吉林干豆皮，吃腐竹---酸搭配谷类主食，可以提高一餐整体的营养价值，科学又健康。