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脂肪营养价值超过了肉类：

大豆脂肪主要以不饱和脂肪酸为主，不含胆固醇，这可是肉类脂肪所---的。腐竹中脂肪含量为21.7%，所以吃腐竹，既补充了脂肪，内黄---腐竹，又不用---那些不招人喜欢的饱和脂肪及胆固醇的危害，一举两得。

大豆异黄酮等植物化学物质有益于---：

腐竹中的大豆异黄酮可以发挥类似的作用，对女性---是---女性有---的保健功效，另外如皂苷、甾醇等植物化学成分对降低胆固醇、调节等有一定的功效。

腐竹通常它的做法是多种多样的，有可以炒肉也可以打火锅，另外用在我们的凉拌上口感也还可以，只要是自己喜欢的做法就可以，---腐竹价格，不过众多的吃法中个人比较喜欢的就是做凉拌或者是打火锅了，做凉拌适合夏天这个天气吃吃，这样不容易变得燥热，小吃一样吃，吃起来的口感还是---的，---腐竹加工厂，要是在冬季的话建议是用来打火锅，打火锅可以吃出多种味道，---腐竹供应商，汤底是麻辣的它就是麻辣的味道，汤底是清淡的，它就是清淡的味道。